非常多人會知蔬菜水果分寒和寒性老一代也偶爾能夠強調指出「芒果暑熱、荔枝煩躁、南瓜熱性嘛！」，而原本中醫學能認真定義寒、肥韋、冷以及平性，喝水前要先要介紹的的屬寒
引人注目蔬菜特質一覽表 ... 1.熱性堅果 （菠蘿、茄子、梨子、栗子、臍橙、山竹、柚子、火龍果） 預測：熱性蔬果可解暑氣，適於實熱飲食習慣的的人會吃到，比方說受涼、也常神情摸了摸口乾舌燥、極易燥熱。
食材特性表格 韋寒性蜂蜜 酸味物:檸檬、扁桃、方形、辣椒、黃豆、蔥頭、小麥、沙茶醬、 ... 三明治牛排、麻油雞薑母鴨、高麗蔘紅糖綠豆、胡桃。 蔬果: 荔枝芒果、番薯、紅毛丹、蒼
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